【vol.57】コツコツ、ちょいちょい。「つや」の練習

「つや」の３か条は

①血行
②保湿
③表情

透明感あるつや肌をつくるのは、「血行」「保湿」そして「表情」。眉間にシワが寄っていたり、顔の筋肉を使わずにいたりすると、表情も沈んで暗く見えてしまいがち。口角の上がった明るい表情があってこそ、つや肌も映える。

朝、目覚めたら…

頭皮マッサージ用のブラシで地肌からブラッシング。何度か髪の流を変えてみると効果的。後頭部の生え際も左右にブラッシングを。仕上げにつや出し用のブラシで整える。

ピンの先端が丸い頭皮マッサージ用のブラシと、髪に自然なつやを与える豚毛のブラシ。猪（いのしし）の毛でもいい。

ふだんは寝グセを直す程度に、４～５回ブラッシングするだけだった霜田さん。ブラッシングのやり方を変えただけで髪はつやつやに。「触った感触も違う！」とうれしそう。